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10 novembre 2017 Actualités

Les distorsions cognitives : 7 façons de déformer la réalité qui nous rendent malheureux

Les distorsions cognitives nous conduisent à être davantage triste, en colère ou apeuré. Tristes, nous avons tendance à penser tristes : nos émotions nous font penser automatiquement dans le sens de ce que nous ressentons et nos pensées négatives amplifient nos émotions.

Les distorsions cognitives : 7 façons de déformer la réalité qui nous rendent malheureux




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