[Cinq mythes concernant l’alimentation intuitive] 🍅🍅🍅🍅🍅

Connaissez-vous l’alimentation intuitive? J’espère que oui. Si non, c’est une approche qui vous aide à développer une relation saine avec la nourriture et une attitude positive à l’égard de votre corps. L’écoute et le respect de vos signaux de faim et de rassasiement caractérisent cette approche.

L’alimentation intuitive gagne en popularité et je suis ravie. Toutefois, quelques faussetés circulent à son sujet. Pour ce billet, je déboulonne cinq mythes concernant l’alimentation intuitive > http://bit.ly/2qP1wuI #alimentationintuitive

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