Le fameux « je suis pas au régime, je fais juste attention », vous connaissez ?!
Et bien encore une règle alimentaire qui ne sert à rien !
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Au régime sans le savoir – La Presse+

Au lieu de se laisser guider par leurs signaux corporels, plusieurs personnes s’imposent des règles pour maigrir ou contrôler leur poids. Pas de « pain, pâtes, patates », ne rien manger après 20 h, pes


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